بیماری آندومتریوز علل مختلفی دارد.
زمانیکه بیماری وسعت پیدا کرده، بیمار با درد روبرو شده، به پزشک مراجعه می کند.
اگر به تشخیص پزشک، شدت بیماری زیاد باشد، ناگزیر جراحی انجام می شود.
اگر شدت بیماری کم باشد و یا پس از عمل جراحی، باید با رژیم غذایی سالم، آندومتریوز را درمان کرد یا شدت آن را کم نمود.
رژیم غذایی درمان آندومتریوز 5 روز اول
- روز اول
صبحانه: مربای هویچ + یک لیوان شیر بادام
نهار: سالاد مخصوص
شام: 30 گرم مغز بادام خام + 10 عدد انجیر خشک + یک عدد میوه فصل - روز دوم
صبحانه: مربای سیب + یک لیوان شیر بادام
نهار: حلیم جوانه گندم + یک عدد میوه فصل
شام: 5 قاشق غذاخوری کنجد خام با پوست + 5 عدد خرما + یک عدد میوه فصل - روز سوم
صبحانه: مربای موز + یک لیوان شیر بادام
نهار: خوراک مخلوط + 5 عدد خرما + یک عدد میوه فصل
شام: 10 عدد بادام هندی + 10 عدد انجیر خشک + یک عدد میوه فصل - روز چهارم
صبحانه: مربای خیار بوته ای + یک لیوان شیر بادام
نهار: سوپ کرفس + 5 عدد خرما + یک عدد میوه فصل
شام: حلوی مخصوص + یک عدد خیار بوته ای - روز پنجم
صبحانه: مربای به + یک لیوان شیر بادام
نهار: دلمه فلفل سبز همراه با گوجه فرنگی + 5 عدد انجیر + یک عدد میوه فصل
شام: 50 گرم نارگیل + 5 عدد خرما + یک عدد میوه فصل
رژیم غذایی درمان آندومتریوز 5 روز دوم
- روز ششم
صبحانه: 50 گرم جوانه گندم + یک قاشق مربا خوری عسل + 10 عدد مغز بادام خام + یک عدد میوه فصل
نهار: حلیم جوانه گندم + یک عدد میوه فصل
شام: 40 گرم مغز بادام خام + 5 عدد خرما + یک عدد میوه فصل - روز هفتم
صبحانه: مربای هویچ + یک لیوان شیر بادام
نهار: دلمه فلفل سبز همراه با گوجه فرنگی + 5 عدد خرما + یک عدد میوه فصل
شام: 5 قاشق غذاخوری کنجد خام با پوست + 10 عدد انجیر خشک + یک عدد میوه فصل - روز هشتم
صبحانه: مربای سیب + یک لیوان شیر بادام
نهار: سوپ کرفس + 5 عدد خرما + یک عدد میوه فصل
شام: 30 گرم مغز بادام خام + یک قاشق مربا خوری عسل + یک عدد میوه فصل - روز نهم
صبحانه: مربای موز + یک لیوان شیر بادام
نهار: سالاد مخصوص
شام: میوه فصل حدود 500 گرم - روز دهم
صبحانه: مربای خیار + یک لیوان شیر بادام
نهار: حلیم جوانه گندم + یک عدد میوه فصل
شام: 30 گرم مغز بادام خام + 10 عدد انجیر + یک عدد میوه فصل
رژیم غذایی درمان آندومتریوز 5 روز سوم
- روز یازدهم
صبحانه: جوانه گندم 50 گرم + 10 گرم مغز بادام خام + یک قاشق مربا خوری عسل + یک عدد میوه فصل
نهار: سالاد مخصوص
شام: حلوی مخصوص + یک عدد خیار بوته ای - روز دوازدهم
صبحانه: مربای توت فرنگی + یک لیوان شیر بادام
نهار: سالاد مخصوص
شام: بادام زمینی 50 گرم + یک عدد میوه فصل - روز سیزدهم
صبحانه: مربای گیلاس + یک لیوان شیر بادام
نهار: سالاد مخصوص
شام: 300 گرم میوه فصل - روز چهاردهم
صبحانه: مربای زردالو + یک لیوان شیر بادام
نهار: خوراک مخلوط + 5 عدد خرما + یک عدد میوه فصل
شام: 10 عدد مغز بادام هندی + 5 عدد انجیر + یک عدد میوه فصل - روز پانزدهم
صبحانه: مربای آلبالو + یک لیوان شیر بادام
نهار: حلیم جوانه گندم + یک عدد میوه فصل
شام: 40 گرم چهار مغز (مغز بادام، گردو، فندق و پسته) + 10 عدد انجیر + یک عدد میوه فصل
نکات مهم :
- بین وعده های غذا از میوه جات استفاده کنید.
- می توانید جای وعده ای غذا را با یکدیگر عوض کنید.
- در طول این رژیم، از نرمش و ورزش مناسب حال خود استفاده کنید.
- برای داشتن نشاط بیشتر می توانید روزانه یک تا دو لیوان مخلوط آب سیب با لیمو ترش تازه و یک قاشق غذاخوری عسل یا مخلوط آب سیب و آب ساقه کرفس میل کنید.
درمان آندومتریوز
اندومتریوز را زمانی درمان می‌کنیم که یا فرد دچار دردهای شدید لگنی باشد و یا دچار نازایی شده باشد.
هدف از درمان اندومتريوز برداشتن ضايعات اندومتريوز به طور كامل با جراحي مي‌باشد .
انجام اين كار ازطريق لاپراسكوپي است.
اندومتريوز به علت چسبندگي‌هاي شديدي كه ايجاد مي‌كند سخت ترين عمل حفره لگني مي‌باشد ذخيره تخمدان در اندومتريوز كاهش مي‌يابد بنابراين بنا به تصميم پزشك در مورد ناباروري بهتراست بيمار از روش هاي كمك باروري استفاده نمايد.
– انتخاب روش درمان بستگی به شدت علائم بیمار دارد:
- درمان های دارویی آندومتریوز
- داروهای ضددرد و مسکن
- هورمون درمانی
برخی مواقع، این روش درمانی برای کاهش درد آندومتریوز موثر است.
افزایش و کاهش هورمون‌ها در طول دروه قاعدگی باعث می شود آندومتر ضخیم شود، بریزد و خونریزی کند.
با استفاده از این روش، رشد بافت آندومتر کم می شود.
- درمان های جراحی
اگر شما آندومتریوز دارید و می خواهید باردار شوید، جراحی برای برداشتن آندومتریوز در حالی که رحم و تخمدان سالم بمانند، مفید است.
– هیستروکتومی
در موارد شدید آندومتریوز، جراحی برای خارج کردن رحم و تخمدان باید انجام گیرد.
اما در این موارد هیسترکتومی به تنهایی کافی نیست، استروژن می‌تواند آندومتریوز باقیمانده را تحریک کند و درد نیز باقی بماند.
بعد از هیسترکتومی، بارداری ممکن نیست.
– برداشتن بافت های آندومتریوز با لاپاراسکوپی
- افراد در معرض خطر ابتلا به اندومتریوز چه کسانی هستند؟
- وزن پایین.
- مصرف الکل.
- یائسگی دیرهنگام.
- شروع زود هنگام بلوغ.
- در معرض زیاد استروژن قرار گرفتن.
- کسانی که هرگز بارداری و زایمان نداشته‌اند.
- سیکل‌های پریودی کوتاه (معمولا زودتر از ۲۷ روز پریود شدن).
- ابتلا یکی از بستگان درجه یک به اندومتریوز ( مادر خواهر یا خاله).
- اختلالات آناتومی در رحم که خروج خون پریود با مشکل همراه شود.
- اقدامات قبل از جراحی آندومتریوز
- بیمار باید یک شب قبل از انجام جراحی بستری شود.
- داروهایی را به منظور پاک سازی روده مصرف نماید تا نفخ روده کاهش یابد.
- هشت ساعت بعد از عمل بیمار می‌تواند نوشیدن مایعات سبک را شروع، سپس اقدام به راه رفتن نماید.
- مراقبت هاي بعد ازجراحي آندومتریوز
- رعايت بهداشت فردي.
- تا می‌توانید راه بروید و پیاده روی کنید.
- مقدار كافی غذا و مايعات مصرف نماييد.
- از بلند كردن اشياء سنگين جداً خودداری نماييد.
- حداقل تا دو هفته از برقراری رابطه جنسی پرهیز کنید.
- درصورت تب، درد، خونريزی شديد، ترشح عفونی حتما به پزشک‌تان مراجعه نماييد.
- در صورت ديابتی بودن قند خون خود را مرتبا كنترل و مراقب زخم ناحيه عمل باشيد.
- 7 الی 10 روز بعد از جراحی جهت ويزيت و چك بخيه‌ها با پيگيری جواب پاتولوژی به پزشك مربوطه مراجعه نماييد.
- در صورت بزرگ بودن شكم، جهت جلوگيری از عفونت، شكم خود را با شكم بند بالا برده و از عرق كردن ناحيه عمل جلوگيری شود.
- از روز سوم بعد از عمل پانسمان را برداشته و ديگر نياز به پانسمان مجدد نمی‌باشد و می‌توانيد روزانه حمام برويد. ناحيه عمل را ترجيحا روزی دو الي سه مرتبه با شامپو بچه شستشو داده و خشك نماييد برای خشك نمودن از سشوار می‌توانيد استفاده نماييد.
+
+
+
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.